Гостевой дом "Волга" Витязево
Витязево частный сектор цены с бассейном

Витязево частный сектор 2018 цены с бассейном

Витязево частный сектор 2018 цены с бассейном. Официальный сайт, фото, бронирование онлайн. Отель «Волга» Витязево. Частный сектор с бассейном. Прайс-цен на туристический сезон.

Летний отдых 2018 – как избежать теплового удара

Тепловой удар – это не прерогатива пребывания на открытом солнце, например во время отдыха на пляже. Данная проблема может настигнуть даже в закрытом пространстве – жилом или общественном помещении, в салоне автомобиля.
Тепловой удар – следствие перегрева организма, что чаще всего наблюдается летом – в жаркие дни. Проявляет он себя следующими симптомами:

  • внезапной слабостью, головокружением;
  • одышкой, тошнотой, учащенным или наоборот слабым пульсом;
  • спазмами в мышцах, иногда судорогами и потерей сознания.

Своевременная профилактика гипертермии позволит существенно снизить риск неприятных последствий для здоровья. Избежать теплового и солнечного удара можно за счет выполнения несложных правил, которые включают в себя:

  • обязательное ношение головного убора, особенно на пляже Витязево и у бассейнов в частном секторе;
  • использование одежды из «дышащих», натуральных материалов светлых цветов;
  • употребление достаточного количества жидкости, по преимуществу воды, свежевыжатых соков, морсов, зеленого чая. Полностью отказаться от алкогольных напитков в дневное время, сократить потребление кофе;
  • ограничение жирной, белковой, острой и соленой пищи. Предпочтение следует отдавать зелени, овощам, фруктам, ягодам, морепродуктам, диетическим сортам мяса, цельнозерновому хлебу, кисломолочным продуктам.

Витязево частный сектор цены с бассейном(1)Облегчить состояние в жару и улучшить общее самочувствие помогут освежающий душ, купание в море и бассейне, отдых на берегу реки, прохладные ванночки для ног (не холодные), прохладные компрессы на лицо, шею, плечи, руки.
Первая доврачебная помощь человеку при тепловом ударе:

  • вызвать «скорую»;
  • перевести/перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение, обеспечить полный покой;
  • освободить от «давящих» предметов одежды на шее, груди, животе, расстегнуть пуговицы, снять ремень;
  • уложить на спину, немного приподнять ноги, подложив под щиколотки какие-нибудь вещи (сумку, валик, свернутое покрывало);
  • напоить прохладной водой, смочить лицо, лоб влажной тканью.

Можно также обернуть тело пострадавшего мокрой простыней, укрыть мокрым полотенцем, или опрыскивать кожу прохладной водой.
Витязево частный сектор 2018 цены с бассейном – будьте здоровы, приглашаем вас на черноморский юг!

Яндекс.Метрика